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12、结合个人特点和比赛需求，合理安排训练内容和强度，对于全面提升身体素质至关重要总之，作为一名篮球运动员，除了身高之外，身体素质的全面提升才是关键这不仅需要通过专业的训练来实现，还需要在日常生活中注重饮食和休息，确保身体处于最佳状态通过持续的努力和科学的方法，每位球员都有机会成为球场上的。

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15、有帮助1身体素质参加篮球队可以提升儿子的身体素质，包括速度力量耐力和协调性等，这些素质的提升不仅对篮球技能有好处，在日常生活和学习中也有积极的影响2团队合作篮球是一项团队运动，需要球员之间的密切配合和协作，这可以培养儿子的团队合作和沟通能力，这些能力在未来的学习和职业生涯。

16、该基地拥有先进的篮球设施和专业的教练团队，致力于培养青少年球员的篮球技巧和战术意识，同时注重球员的身体素质和心理素质的全面发展学校配备了完善的训练场地和设施，包括标准的篮球场力量训练房和康复中心等诸暨骏马篮球学校长期接受青少年球员报名，无论是希望提升篮球技能还是准备参加更高水平比赛的。